Мы привыкли воспринимать лавровый лист только как душистую пряность, без которой не обходится ни одно первое и многие вторые блюда, особенно мясные. На самом деле это растение куда интереснее сточки зрения его удивительных свойств, способных поправить наше здоровье.
Американские ученые (Университет Центральной Флориды) не так давно опубликовали результаты своих исследований насчет питания человека. Как оказалось, перед зеркалом любой из нас более правильно выбирает и употребляет пищу, что способствует сохранению и укреплению нашего здоровья.
Свекла, в отличие от многих других овощей, богата уникальным соединением – биологически активным ботанином, который ускоряет и улучшает в несколько раз (!) усвояемость белковой пищи. Поэтому желательно к любой еде, богатой белками, подавать салат на основе свеклы.
Шоколад никак не дает покоя медикам, ученым, диетологам, сыроедам и прочим исследователям, поскольку, с одной стороны, это любимейшеt лакомство людей, а с другой – к какой категории его все-таки отнести, к полезной пище или вредной?
Мирзакарим Норбеков, являющийся руководителем института по самовосстановлению человека и написавший не одну книгу-бестселлер, конечно же, не волшебник. И все-таки он волшебник, поскольку помогает людям восстановить их здоровье, не прибегая ни к каким врачам.
