Вареная пища медленно убивает человека. Часть первая

Человек, начинающий интересоваться своим питанием с точки зрения здоровья, обязательно встретится с таким понятием - "адекватное питание". Его в свое время ввел в обиход академик А.М.Уголев Ленинградского Института Физиологии им.Павлова. Адекватное питание, по мнению Уголева, подразумевает прием только такой пищи, которая саморастворяется в желудке и становится питательной средой для микрофлоры желудочно-кишечного тракта, то есть микроорганизмов, поставляющих необходимые вещества в каждый орган нашего тела, не нанося ему ни малейшего вреда. А рассуждения о питательных калориях, жирах, белках и углеводах - это все, как сказали бы христиане, от лукавого.

Адекватная пища не убивает человека, как наша обычная неадекватная. Ведь по статистике ВОЗ, более половины людей в современном мире умирают от болезней кровеносной системы, которая засоряется не выведенными токсинами, что приводит в атеросклерозу и в конечном счете к преждевременной смерти. При чем и все прочие хронические заболевания являются следствием нарушения работы кровеносной системы.

Но откуда все эти токсины (этот мусор) попадают в кровь. Естественно, в первую очередь через пищу. Поэтому для поддержания крепкого здоровья нужно правильно питаться, то есть употреблять только адекватную пищу, которая способствует нормальному притоку питательных веществ и нормальному выводу всего, что нашему организму не нужно.

Почему же организм современного человека не справляется с выводом токсинов? Да потому что их слишком много поступает в его организм с вареной неадекватной пищей. Когда человек, к примеру, начинает голодать, то сразу же замечает, как из него пошли различные шлаки и грязи - он начинает очищаться, поскольку в него в это время больше не поступает ничего извне. Но голодание - это огромный стресс для организма, потом это все-таки временная мера (всем, кто хочет попробовать данный метод очищения, лучше обратиться даже не к знаменитому стороннику голодания Брэгу, а почитать книгу А.П.Столешникова "Как вернуться к жизни").

А вот адекватное питание позволяет без всякого насилия над собой (без голодания) создать оптимальный баланс между поступлением питательных веществ и выводом их из организма, в связи с чем последний не засоряется и потому функционирует без всяких сбоев.

Продолжение