Сыроедение как образ жизни

Лечение овсом

О целебной силе овса известно издавна. Этот простой и неприхотливый злак лечил наших предков от разных болезней, особенно часто егоОвес полезный применяли для исцеления желудка и пищеварительных расстройств, а также при простудных заболеваниях и проблемах нервной системы.

 

Сейчас модно использовать это растение для снижения веса. Во время приема овсяных настоев происходит чистка сосудов, печени, усиление иммунитета, отсюда и эффект похудения самым естественным и природным образом.

 

Немаловажно при покупке овса для лечения - проверить его на прорастаемость. Для этого нужно замочить его на 10 - 12 часов в чистой воде, затем слить воду и оставить на сутки в мокрой тряпочке, периодически подливая воду, не забывая проверить, есть ли проростки. Либо сразу можно выбрать овес в хорошем интернет-магазине органических продуктов, где его проверяют на прорастаемость при поступлении новой партии.

 

Хорошо использовать обычный овес (не отшелушенный), овес голосеменной, который остается живым даже без шелухи. А вот при использовании овса обычного отшелушенного лечебная сила понижается, потому что такие зерна не могут прорасти. Нельзя использовать овсяные хлопья из супермаркета, так как их при изготовлении обрабатывают высокой температурой.

 

Ниже приведем проверенные простые рецепты, которые легко использовать в современном ритме жизни без особых сложностей.

 

Возьмем с вечера 1 ст. л. овса, хорошо промоем, удалим плохие зерна, которые всплывают. Зальем стаканом воды и прокипятим 10 минут на маленьком огне под крышкой. Оставим на утро, не убирая в холодильник. Утром пьем стаканчик натощак. Завтракать желательно через 30 - 40 минут.

Для снижения веса рекомендуется пить отвар по утрам в течение месяца (2 недели минимум).

 

Если у вас есть возможность в течение дня тоже пить отвар, тогда готовим так. Вечером стакан овса кипятим 10 минут в трех стаканах воды, настаиваем 20 минут. Охлаждаем, добавляем мед по вкусу, сок лимона и прячем в холодильник. Пить надо обязательно подогретым по одному стакану три раза в день за 30 минут до еды. Не забывайте каждый вечер снова себе заготавливать овсяный  напиток на завтра. Регулярность приема - залог успеха в каждом лечении.

 

Для тех, кто хочет почистить сосуды и печень готовим следующую смесь:

4 ст. л. овса и 2 ст. л. шиповника помещаем в литровый термос и заливаем кипятком на ночь. Иногда добавляют пару штучек кураги или изюма. Пить надо в течение дня небольшими порциями между приемами пищи.

 

Хорош овес и при кашле, при сахарном диабете. Подходит для понижения давления, а также при похмелье для облегчения состояния. Тем, кто бросает курить, поможет побороть тягу к никотину. Эти целебные свойства овса помогают почиститься от вредных токсинов и шлаков.

 

К протовипоказаниям можно отнести только индивидуальную непереносимость растения. При лечении деток будьте внимательны к дозировке, потому что им хватает половины взрослой порции. При передозировке иногда бывают головные боли.

 

В то же время профилактикой и самолечением своих недугов лучше заниматься под присмотром врача, потому что только опытный специалист поможет вам различить, где можно обойтись народными методами, а где лучше использовать разработки современной медицины. Старайтесь не запускать состояние своего организма, будьте к себе внимательны. Хорошего вам здоровья!

 

Юля.

 

 

 

К обзору статей |  Случайная статья |  К обзору статей
Страницы

Книги

Сайты

Сайт Марины Гладких

Главный ресурс сыроедов

Монотрофное сыроедение

Семья Николаевых

Дмитрий Куделин

Интересное о сыроедении

Герберт Шелтон

Ещё ресурс сыроедов

Интересная сыроежка

Интернет-магазин сыроеда



Духовность

Трансерфинг

Н.Правдина

Жизнь и Смерть

Конструктор реальности


БОГатство

Ждёт вас здесь

Статьи
[01] [02] [03] [04] [05] [06] [07] [08] [09] [10] [11] [12] [13] [14]

Solo Piano

Mostly classical



©    Алексей Варгин  2007 г.